OliverManchmal möchte man als Technikbegeisterter mehr aus seinem Gerät herausholen, selbst wenn es schon gut läuft. Dieses Mal ging es bei mir um mein neues Lenovo ThinkBook 16p Gen4, das ich sowohl beruflich als auch gelegentlich zum Zocken nutze.
Ich entschied mich dafür, die werkseitig aufgetragene Kühlpaste gegen eine hochwertigere Paste auszutauschen. Der Grund? Mehr Effizienz, bessere Kühlung und ein beruhigtes Techie-Gewissen.
Warum überhaupt die Kühlpaste tauschen?
Viele Hersteller verwenden bei ihren Geräten Kühlpasten, die zwar für den Alltag ausreichend sind, jedoch nach einiger Zeit an Leistung verlieren. Die Folge: Der Prozessor erreicht schneller seine Temperaturgrenzen, die Lüfter laufen öfter auf Hochtouren und die Akkulaufzeit sinkt. Da im Lenovo ThinkBook 16p Gen4 eine Nvidia RTX 4060 steckt, war mein Ziel, die Kühlung zu optimieren und das Maximum aus meinem Notebook herauszuholen.
Die Wahl fiel auf Thermal Grizzly Kryonaut Extreme
Warum habe ich mich für diese spezielle Kühlpaste entschieden? Die Thermal Grizzly Kryonaut Extreme ist bekannt für ihre hohe Wärmeleitfähigkeit von 14,20 W/m K und wird oft in der PC-Szene empfohlen. Sie bietet eine deutlich bessere Wärmeableitung als die meisten Standardpasten und ist damit ideal für leistungsfähige Geräte wie mein ThinkBook geeignet.
Der Austauschprozess – gut vorbereitet dank Lenovo
Zum Glück bietet Lenovo auf seiner Webseite eine sehr gute Videoserie, die den Ausbau der wichtigsten Komponenten Schritt für Schritt erklärt. So konnte ich das ThinkBook problemlos öffnen und den Kühler entfernen. Die alte Paste liess sich mit Isopropanol gut entfernen, und nach einer gründlichen Reinigung habe ich die neue Kryonaut Extreme Paste aufgetragen. Wichtig hierbei: ein gleichmässiger, dünner Auftrag reicht aus, um die Wärme optimal zu übertragen.
Erste Eindrücke – hat sich der Aufwand gelohnt?
Auch ohne präzise Messwerte habe ich sofort eine Verbesserung gespürt. Die Lüfter laufen nun seltener auf Hochtouren, und die Wärmeentwicklung ist insgesamt geringer. Besonders beim Zocken oder der Bildbearbeitung merkt man, dass das Gerät nicht mehr so schnell an seine Temperaturgrenzen kommt. Und im Alltag fühlt sich das ThinkBook bei gleichem Arbeitspensum weniger heiss an. Ob ich jetzt länger Akkulaufzeit habe? Das lässt sich schwer sagen, aber mein subjektiver Eindruck sagt: ja.
Fazit – ein lohnenswerter Eingriff
Der Austausch der Kühlpaste hat sich für mich definitiv gelohnt. Mein ThinkBook 16p Gen4 läuft jetzt kühler, ruhiger und fühlt sich insgesamt effizienter an. Wer sich an so einen Eingriff herantraut, dem kann ich diesen Schritt nur empfehlen. Für alle Technikbegeisterten ist es eine spannende Möglichkeit, das eigene Gerät noch ein Stückchen besser zu machen.
Wer weiss, was als Nächstes kommt – das Bastlerherz wird jedenfalls nicht stillstehen!
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