Spontan haben sich ein paar Leute der OCTAVIA.RS Freaks auf einen Kaffee & Glacé oder ein Kaltgetränk im Malbun verabredet. Treffpunkt in Vaduz und dann…
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Was für ein Tag. ? Heute habe ich mir ein Scott E-Genius 700 Tuned 2018 E-Bike gemietet. 3 Touren, knapp 80 km und 3026 Hm…
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Der schöne #Mittenberg. Ich müsste hier nachschauen, wann ich das letzte Mal hier war (ein Jahr ist es her). Jedenfalls hat das Gefühl oben angekommen…
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Nach dem Körper und Geist langsam wieder Freunde werden, war ich doch recht spontan mutig, und beendete an meinem freien Freitag die Monate der läuferischen Inaktivität (Trailrunning)…
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Die Ruinaulta oder Rheinschlucht ist eine bis zu 400 Meter tiefe und rund 13 Kilometer lange Schlucht des Vorderrheins zwischen Ilanz und der Mündung des…
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… sagt die Therapeutin. Nach Monaten sportlicher Enthaltsamkeit und gefühlten 10 Kilo mehr auf den Rippen dachte ich mir mal: Stehste früh auf, schaust ob…
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Heute war ich mal wieder am Berg. Mir war danach … wollte raus in die Natur, statt im Gym schwitzen. (ok, da war ich danach…
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Für mich, weil ich wiedermal fleissig im Fitnessstudio geschwitzt habe. Und für die Umwelt, Tierwohl… Ich habe zusätzlich zu ProVeg, die schweizerische Bewegung SwissVeg mit…
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