Okay, es ist Zeit für einen Realitätscheck. Die Wampe hat sich über Jahre hinweg nicht nur durch Bequemlichkeit und das falsche Verhältnis von Kraftraining und…
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Das neue Jahr in nun schon vier Tage alt, und heute ist der letzte freie Freitag … so sitze ich hier nun alleine am Tisch,…
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Als ich diese Woche hier und gestern dann auch noch da von den erfolgreich absolvierten Halbmarathons gelesen hatte, wurde ich wieder daran erinnert, dass ich das…
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